Auriculothérapie 耳穴
Définition
L’auriculothérapie est une pratique de médecine alternative qui utilise les points d’acupuncture de l’oreille pour traiter ou prévenir différentes maladies et troubles de santé. Elle se base sur la théorie des méridiens d’acupuncture qui considère l’oreille comme une représentation miniature du corps humain avec des points d’acupuncture correspondant à différents organes et parties du corps. Pour activer ces points d’acupuncture, l’auriculothérapie utilise plusieurs méthodes de stimulation comme l’insertion d’aiguilles d’acupuncture, l’application de graines d’ear-seeds (graines de végétaux), l’utilisation d’électrodes ou le massage de l’oreille. Cette stimulation peut avoir un effet thérapeutique en régulant les méridiens et en améliorant le fonctionnement des organes correspondants.
Bienfaits de l’auriculothérapie
L’auriculothérapie est utilisée pour traiter une variété de troubles de santé tels que les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les addictions, les troubles digestifs et les troubles du système nerveux. Il est cependant important de noter que l’auriculothérapie peut présenter des contre-indications et des risques, en particulier en cas de grossesse ou d’allergies aux aiguilles d’acupuncture. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié avant de débuter un traitement d’auriculothérapie. Même si de nombreuses études ont été menées sur l’efficacité de l’auriculothérapie, il est important de noter que la recherche en la matière est en cours de développement pour venir confirmer les écrits thérapeutiques du passé en la matière. En général, l’auriculothérapie est considérée comme une forme de thérapie prometteuse qui regorge de bienfaits pour la santé, mais il est recommandé de la combiner avec d’autres formes de traitement pour obtenir les meilleurs résultats.
Historique de l’auriculothérapie
L’auriculothérapie est une pratique ancienne qui remonte à des millénaires et a été utilisée dans des cultures telles que celles de la Chine et de l’Egypte. Cependant, l’auriculothérapie moderne a été développée par le Dr Paul Nogier en France dans les années 1950. Il a été le premier à établir une corrélation entre les zones de l’oreille et les organes du corps, et à utiliser des aiguilles pour stimuler ces points. Aujourd’hui, l’auriculothérapie est populaire dans de nombreux pays à travers le monde, bien que différents styles et écoles existent, ils reposent tous sur l’utilisation de points spécifiques de l’oreille pour traiter divers troubles.
Preuve historique de l’auriculothérapie
– Huang Di Nei Jing Ling Shu (100 av. J.-C.) décrit une saignée sur une veine distendue de l’oreille pouvant traiter l’oppression dans la région costale.
– Qian Jin Yao Fang (652 après JC) décrit qu’un point dans l’hélice avant la crête de la conque peut traiter la jaunisse.
– Zhen Jiu Da Cheng (1601 après JC) décrit que la saignée à l’intérieur du bout de l’oreille peut être efficace pour traiter les maladies des yeux.
– Le docteur Paul Nogier, « le père moderne » de l’auriculothérapie a présenté sa carte du fœtus inversé en 1956 à Marseille. Le Dr Nogier a publié une liste d’un total de 37 points pour l’auriculothérapie.
– En 2008, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a publié le document complet de nomenclature et de localisation des points d’acupuncture de l’oreille après que les chercheurs chinois ont finalisé le processus de normalisation.
Principe de fonctionnement de l’auriculothérapie
La théorie des méridiens d’acupuncture et l’auriculothérapie
La théorie des méridiens d’acupuncture est un concept fondamental en médecine traditionnelle chinoise, qui soutient que le corps humain est traversé par un réseau de canaux énergétiques appelés « méridiens ». Ces méridiens transportent l’énergie vitale, ou « Qi » (prononcé « chee »), à travers le corps, et il est important que le Qi circule librement pour maintenir la santé et l’équilibre.
Selon la théorie des méridiens, il existe 12 méridiens principaux qui connectent les organes internes entre eux, ainsi que 8 méridiens accessoires qui couvrent des zones spécifiques du corps. Chacun des méridiens est associé à un organe ou à un groupe d’organes spécifiques, et il est pensé que les déséquilibres dans la circulation du Qi peuvent causer des troubles de santé.
L’acupuncture est une technique qui consiste à insérer des aiguilles dans des points spécifiques le long des méridiens pour influencer la circulation du Qi. Les aiguilles peuvent être utilisées pour stimuler ou calmer les flux d’énergie dans un méridien, en fonction de la condition à traiter.
L’auriculothérapie est une technique similaire qui utilise des aiguilles, mais cette fois-ci sur l’oreille. Elle est considérée comme une branche de l’acupuncture, se basant également sur la théorie des méridiens. Selon l’auriculothérapie, chaque zone de l’oreille est reliée à un organe ou une partie du corps spécifique, de sorte que la stimulation de ces zones peut aider à soulager divers troubles de santé.
Systèmes corporels concernés par l’auriculothérapie
– Système nerveux autonome
– Système cardiovasculaire
– Système digestif
– Système endocrinien
– Système immunitaire
Mécanisme d’action
– Affecte le SNA (système nerveux autonome) via le nerf vague. Le nerf vague a un effet direct sur les systèmes cardiovasculaire, respiratoire et gastro-intestinal.
– L’ANS est chargé de réguler et de maintenir l’homéostasie de l’organisme. Grâce aux effets de l’auriculothérapie sur le SNA, le corps maintient une bonne homéostasie.
– Il a des effets sur les muscles lisses, les vaisseaux sanguins, les glandes sudoripares et le système endocrinien.
Les points d’acupuncture de l’oreille
Les points d’acupuncture de l’oreille (ou points auriculaires) sont utilisés en auriculothérapie pour soulager divers troubles de santé. Selon la théorie de l’auriculothérapie, chaque zone de l’oreille est reliée à un organe ou une partie du corps spécifique, de sorte que la stimulation de ces zones peut aider à soulager les symptômes. Il existe plusieurs cartographies de l’oreille pour identifier les points d’acupuncture, chacune avec des points différents. Les points auriculaires sont divisés en zones et chacune correspond à un organe ou un système du corps. Il existe également des points d’acupuncture spécifiques pour traiter des troubles tels que la douleur, les troubles de l’humeur, les troubles de la miction, les troubles de la digestion et les troubles de la peau. Les aiguilles d’acupuncture sont insérées dans ces points pour stimuler les zones correspondantes dans le corps et soulager les symptômes.
Les points d’acupuncture auriculaires peuvent également être stimulés à l’aide de pressions manuelles, d’électrodes, d’aimants, d’herbes, et même par le laser, selon les préférences et la capacité des praticiens.
Tableau récapitulatif des points d’auriculothérapie
| Point auriculaire | Zone sur l’oreille | Soigne |
| Point de la mâchoire | Zone inférieure de l’oreille | Douleur de mâchoire, dents |
| Point de la tête | Zone supérieure de l’oreille | Migraines, tension de la tête, stress |
| Point de la vésicule biliaire | Zone inférieure de l’oreille, près de la zone de la mâchoire | Douleur de la vésicule biliaire, problèmes digestifs |
| Point de l’estomac | Zone inférieure de l’oreille, près de la zone de la mâchoire | Douleur d’estomac, indigestion, nausées |
| Point du coeur | Zone supérieure de l’oreille, près de la zone de la tête | Angine de poitrine, hypertension artérielle |
| Point du rein | Zone inférieure de l’oreille, près de la zone de la mâchoire | Douleur de rein, problèmes urinaires |
| Point de la vessie | Zone inférieure de l’oreille, près de la zone de la mâchoire | Incontinence urinaire, problèmes urinaires |
| Point de la rate | Zone inférieure de l’oreille, près de la zone de la mâchoire | Fatigue, maladies infectieuses |
| Point de la glande thyroïde | Zone supérieure de l’oreille, près de la zone de la tête | Problèmes de la thyroïde, changements de poids |
| Point de la respiration | Zone supérieure de l’oreille, près de la zone de la tête | Asthme, bronchite |
| Point de la douleur | Zone inférieure de l’oreille, près de la zone de la mâchoire |
Douleurs corporelles |
| Point de la tension artérielle | Zone supérieure de l’oreille, près de la zone de la tête | Hypertension artérielle |
| Point de la digestion | Zone inférieure de l’oreille, près de la zone de la mâchoire | Indigestion, nausées, constipation |
| Point du système nerveux | Zone supérieure de l’oreille, près de la zone de la tête | Anxiété, dépression, insomnie |
Indications et utilisations de l’auriculothérapie
- Trouble du sommeil
- Douleurs chroniques
- Addictions
- Troubles digestifs
- Affections neurologiques
- Autres indications
Contre-indications et risques de l’auriculothérapie
Contre-indications absolues
Il n’est pas recommandé de recevoir l’acupuncture auriculaire s’il y a des infections ou des tumeurs malignes au lieu d’insertion de l’aiguille.
Contre-indications relatives
L’auriculothérapie est généralement une procédure sûre qui présente très peu de contre-indications ou de complications.
Risques associés à l’auriculothérapie
Il n’y a pas de risque majeur en auriculothérapie. Cependant, il est important qu’un praticien qualifié effectue le traitement pour vous.
Méthodes d’application de l’auriculothérapie
Acupuncture auriculaire
Il s’agit d’insérer de petites aiguilles fines filiformes dans des points spécifiques des zones de l’oreille et de les retirer après environ 30 minutes. Il existe de nombreux points sur les zones de l’oreille et les plus couramment utilisés affectent le système nerveux central et peuvent aider à arrêter les fringales, aider à la perte de poids, aux problèmes de sommeil, aux syndromes de douleur et plus encore.
Implantation d’électrodes
C’est une stimulation électrique transcutanée qui agit sur le nerf vague. Via sa connexion aux organes internes, il peut restaurer la physiologie normale de tout le corps.
Appliquer des graines d’ear-seeds
C’est la méthode d’auriculothérapie la plus pratiquée. Il s’agit de placer un petit grain de la plante médicinale Vaccaria, Wang Bu Liu Xing sur certains points de zones spécifiques de l’oreille. La graine est appliquée avec un pansement sur l’oreille et on demande au patient de la garder plusieurs jours et de la stimuler en appuyant dessus. Cette méthode est très efficace comme thérapie complémentaire à l’acupuncture, car elle améliore et prolonge les effets du traitement global.
Massage de l’oreille
Le massage et les manipulations de l’oreille peuvent non seulement traiter les organes internes, mais peuvent également aider à traiter les problèmes ORL via un accès direct aux tissus et aux structures de l’oreille.
Études et recherches sur l’efficacité de l’auriculothérapie
The history, mechanism and clinical applications of Auricular therapy in Traditional Chinese Medicine https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4707384/
Does auriculotherapy have therapeutic effectiveness? An overview of systematic reviews https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30396628/
Effects of auriculotherapy on musculoskeletal pain: A systematic review and Meta-analysis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35274617/
Ce qu’il faut retenir sur l’auriculothérapie
Avantages de l’auriculothérapie
L’auriculothérapie est une méthode sûre qui peut toujours être couplée à une thérapie d’acupuncture. L’avantage est qu’en stimulant les ear seeds, il peut renforcer et prolonger les effets thérapeutiques des traitements.
État actuel de la recherche sur l’auriculothérapie
Une étude actuelle en auriculothérapie suggère qu’il s’agit d’une méthode efficace pour traiter l’anxiété et les dépendances.
Recommandations pour ceux qui souhaitent essayer l’auriculothérapie
Comme toutes les autres méthodes médicales chinoises, il est absolument nécessaire d’avoir un diagnostic avec votre praticien avant de tenter une séance d’auriculothérapie. Votre praticien décidera quels points sont les meilleurs à utiliser et à quelle fréquence. Les techniques de massage des oreilles peuvent être pratiquées à la maison en tant que technique d’auto-assistance qui apporte la santé à vous et à vos proches.