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Según un artículo del New York Times publicado en 1930, Wu Chung-chieh, profesor emérito de la Universidad de Chengdu, descubrió manuscritos del gobierno imperial chino que datan de 1827. Estos documentos rinden homenaje a Li Ching-Yuen con motivo de su 150 aniversario.Otros registros confirman que también fue homenajeado en su bicentenario en 1877. En 1828, un corresponsal del New York Times informó que varios ancianos residentes de la misma zona que Li afirmaban que sus abuelos lo habían conocido en su juventud. Para entonces, Li ya era adulto.
Según se informa, Li Ching-Yuen comenzó su carrera como herbolario con tan solo 10 años, recolectando hierbas en las cordilleras y aprendiendo sus propiedades beneficiosas para la longevidad. Se dice que durante casi 40 años siguió una dieta basada en hierbas como lingzhi, bayas de goji, ginseng silvestre, shou wu y gotu kola, así como vino de arroz. En 1749, a la edad de 71 años, se unió a las fuerzas armadas chinas como instructor de artes marciales. Li era una figura muy respetada en su comunidad; se casó con 23 mujeres y, según se dice, fue padre de más de 200 hijos.
¿El hombre más viejo del mundo? 256 años
Según relatos ampliamente difundidos en su provincia, Li Ching-Yuen aprendió a leer y escribir a temprana edad. En su décimo cumpleaños, emprendió un viaje a Kansu, Shanxi, Tíbet, Anman (en el Imperio siamés) y Manchuria para recolectar hierbas medicinales. Durante los primeros cien años de su vida, se dedicó a investigar y practicar su oficio como herbolario. Posteriormente, se centró en la venta de hierbas recolectadas por otros.
No era el único
Según uno de los discípulos de Li Ching-Yuen, este conoció a un hombre de más de 500 años que le enseñó ejercicios de Qi-Gong y una dieta específica para prolongar la esperanza de vida y trascender las limitaciones humanas. Además del Qi-Gong, acupuntura Y una dieta rica en hierbas medicinales, ¿qué podemos aprender de este maestro de la longevidad?
Según se cuenta, en su lecho de muerte, Li dijo: "He hecho todo lo que tenía que hacer en este mundo". Estas últimas palabras, impregnadas de serenidad, bien podrían revelar uno de los mayores secretos de una vida larga y plena. Resulta interesante observar que en Occidente, a menudo se nos ha condicionado a ver el envejecimiento como una batalla que hay que librar contra los dispositivos y las tecnologías.
Su secreto para una larga vida
"Una vida interior tranquila combinada con técnicas de respiración"
Cuando le preguntaron cuál era su secreto para la longevidad, Li Ching-Yuen respondió: "Mantén la calma, siéntate como una tortuga, camina como una paloma y duerme como un perro". Este valioso consejo fue transmitido a Wu Pei-fu, el guerrero que acudió a consultarlo para aprender sus secretos.
Li afirmó queUna vida interior tranquila, combinada con técnicas de respiración, fue la clave de su excepcional longevidad. Por supuesto, su dieta también desempeñó un papel crucial. Resulta interesante observar que, a pesar de su avanzada edad, Li no había "perdido la razón" y se mantenía lúcida.
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¿Por qué es tan difícil de creer?
Actualmente, la esperanza de vida en los países occidentales se sitúa entre los 70 y los 85 años. Por lo tanto, resulta difícil imaginar que una persona pueda vivir más de 100 años, ¡y mucho menos 200! Pero, ¿por qué nos cuesta tanto creer en tal longevidad?
Nos condicionamos mentalmente y nos imponemos límites. Nuestro estilo de vida, a menudo estresante, sumado a las deudas y la contaminación atmosférica en las ciudades, no favorece la longevidad. Además, el elevado consumo de azúcar y alimentos tratados con pesticidas es perjudicial para nuestra salud. Muchos no llevan una vida que les permita vivir más allá de los 70 años. Sin el apoyo de la tecnología, parecen condenados a un futuro limitado.
Estas personas nunca han consumido alimentos saludables, ya que siempre han conocido la repostería y los productos transgénicos. Su dieta suele consistir en antibióticos, tabaco y alcohol, además de una mezcla de bebidas energéticas y comida rápida. ¿Cómo pueden personas que siempre han vivido de esta manera juzgar los logros de un hombre al que ni siquiera conocen?
Su principal objetivo en la vida es trabajar para ahorrar dinero e irse de vacaciones. Los occidentales a menudo carecen de compasión por los demás y se centran únicamente en sí mismos, lo cual contradice uno de los principios fundamentales de Li: cultivar la paz interior y preocuparse por el sufrimiento ajeno. A diferencia de ellos, Li nunca se fue de vacaciones y siempre se dedicó a servir a los más vulnerables. Imagínese por un momento ser Li, con su integridad, sabiduría y excepcional longevidad; ¿cómo se sentiría?
No cabe duda de que los seres humanos podemos vivir más de lo que imaginamos, pero nuestro estilo de vida actual nos lo impide. Parecemos condenados a creer que nuestra esperanza de vida se limita a los estándares establecidos por los expertos occidentales. Pero ¿quién sabe cuántos años más podríamos vivir realmente?
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