Soigner les migraines avec
la Médecine Traditionnelle Chinoise
Les migraines touchent un grand nombre de personnes et impactent fortement la qualité de vie : douleurs lancinantes, sensibilité à la lumière, nausées, fatigue… Lorsqu’elles deviennent chroniques, elles peuvent perturber le quotidien, la concentration et le sommeil.
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) apporte des solutions naturelles et efficaces pour soulager les migraines, réduire leur fréquence et traiter les causes profondes du déséquilibre.
Chez BioMed MTC à Genève, nous combinons acupuncture, phytothérapie, tuina, Qi Gong et conseils personnalisés pour accompagner chaque patient de manière globale et durable.
Comprendre la migraine :
une approche croisée entre médecine occidentale et MTC
Les migraines : un problème fréquent et souvent sous-estimé
Les migraines et céphalées touchent une grande partie de la population, souvent avec un impact important sur la qualité de vie.
En moyenne, dans la population occidentale adulte :
- 1 personne sur 2 souffre d’au moins un trouble céphalalgique récurrent par an
- 1 personne sur 3 à 4 a des maux de tête réguliers (au moins un jour de céphalée par mois)
- 1 personne sur 7 à 8 souffre de migraine
Ces chiffres soulignent à quel point les migraines sont répandues — et pourquoi une prise en charge globale, durable et personnalisée est essentielle.
La migraine selon la médecine occidentale
En médecine occidentale, la migraine est définie comme un trouble neurologique caractérisé par des crises de maux de tête modérés à sévères, souvent accompagnées :
- de nausées
- d’une sensibilité à la lumière ou au bruit
- d’aura (dans certains cas)
- de fatigue intense
Les causes les plus courantes incluent :
- facteurs génétiques
- stress et anxiété
- déséquilibres hormonaux
- troubles du sommeil
- alimentation et déshydratation
- sensibilités environnementales (lumière, odeurs, sons)
Le traitement repose généralement sur :
- des analgésiques ou anti-inflammatoires
- des traitements prophylactiques
- des recommandations sur l’hygiène de vie
Le point de vue de la Médecine Traditionnelle Chinoise
En MTC, les migraines sont perçues comme une perturbation de la circulation du Qi et du Sang dans les méridiens de la tête. Elles peuvent être liées à différents déséquilibres :
- Vide de Qi ou de Sang → circulation insuffisante dans les méridiens
- Excès de Yang du Foie → montée de chaleur vers la tête
- Humidité et Mucosités → engorgement des méridiens
- Vent interne → douleurs pulsatives ou soudaines
- Stagnation du Qi du Foie → lien fort avec le stress et les émotions
Le rôle du praticien est d’identifier le type de migraine, son origine énergétique et les facteurs internes ou externes qui l’aggravent.
La MTC permet non seulement de soulager la crise, mais surtout de prévenir les récidives en agissant sur le terrain du patient.
Pourquoi la Médecine Traditionnelle Chinoise est-elle efficace pour traiter les migraines ?
Contrairement à une simple prise d’analgésiques, la MTC vise à comprendre et traiter les causes profondes :
- déséquilibres énergétiques
- stress accumulé
- blocages émotionnels
- mauvaise circulation du Qi
- surcharge de travail
- troubles digestifs ou hormonaux associés
L’objectif : réduire la fréquence, l’intensité et la durée des crises durablement.
Nos thérapeutes ont développé une expertise spécifique dans le traitement des migraines, qu’elles soient :
- hormonales
- digestives
- liées au stress
- climatiques
- chroniques
Les meilleures méthodes de la MTC pour soigner les migraines
L’acupuncture : la méthode la plus reconnue pour soulager les migraines
L’acupuncture agit sur les méridiens qui parcourent la tête, le cou et les épaules — des zones clés souvent en tension chez les migraineux.
L’acupuncture aide à :
- Soulager la douleur dès la séance
- Détendre les muscles cervicaux
- Réduire le stress et calmer l’esprit
- Améliorer la circulation du Qi et du Sang
- Prévenir les crises en stabilisant l’énergie du Foie
- Réguler les hormones (notamment pour les migraines menstruelles)
Comment fonctionne l’acupuncture pour les migraines ?
Les aiguilles stimulent des points précis : temples, nuque, mains, pieds…
Ces points permettent d’ouvrir les méridiens, de faire descendre l’énergie excessive de la tête, et d’apaiser le système nerveux.
La phytothérapie et les infusions chinoises
Les plantes médicinales chinoises sont utilisées pour :
- disperser le Vent
- apaiser le Yang du Foie
- nourrir le Sang
- clarifier la chaleur
- éliminer les mucosités
Selon le bilan énergétique, le praticien peut recommander :
- décoctions
- infusions
- comprimés de plantes
- thés médicinaux
Certaines formules traditionnelles sont particulièrement efficaces pour les migraines récurrentes.
Auriculothérapie : un complément puissant
En agissant sur les points réflexes de l’oreille (Foie, Shenmen, système nerveux), l’auriculothérapie :
- réduit la douleur
- calme l’anxiété
- régule les tensions internes
Autres Approches de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Outre l’acupuncture, la phytothérapie et l’auriculothérapie, la MTC propose d’autres méthodes pour traiter les migraines.
Le Qi Gong : une pratique qui diminue la fréquence des crises
Le Qi Gong associe mouvements doux, respiration et recentrage.
Il aide à :
- réduire le stress
- apaiser le Foie (souvent impliqué dans les migraines)
- améliorer la respiration
- diminuer la tension nerveuse
- réguler le système hormonal
Des exercices ciblés permettent d’ouvrir les méridiens de la tête et du cou et de calmer l’esprit.
Le Tuina : massage thérapeutique pour libérer les tensions
Le massage Tuina est utilisé pour :
- détendre les muscles du cou et des épaules
- améliorer la circulation sanguine
- réduire les tensions qui déclenchent les crises
- harmoniser les méridiens du haut du corps
Le Tuina crânien est particulièrement bénéfique pour les migraines liées :
- au stress
- à la fatigue mentale
- à la surcharge cognitive
Techniques complémentaires : une approche globale pour un résultat durable
Idéal pour calmer les tensions émotionnelles et rééquilibrer l’énergie générale.
Shiatsu
Idéal pour calmer les tensions émotionnelles et rééquilibrer l’énergie générale.
Moxibustion
Utile pour les migraines liées au froid, à la fatigue ou à un vide d’énergie.
Diététique chinoise
Certains aliments aggravent les migraines (gras, alcool, excitants), d’autres soulagent (aliments verts, fraîcheur modérée, hydratation).
Conclusion : une prise en charge holistique pour retrouver confort et stabilité
La Médecine Traditionnelle Chinoise offre une méthode naturelle, complète et personnalisée pour traiter les migraines.
Elle ne se contente pas de masquer la douleur : elle aide à retrouver un équilibre durable et à réduire la fréquence des crises.
Si vous souffrez de migraines chroniques, hormonales ou liées au stress, une prise en charge en MTC peut transformer votre quotidien.
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