Ménopause et pré-ménopause :
symptômes, causes et solutions naturelles en médecine chinoise
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), la ménopause et la pré-ménopause ne sont pas perçues comme une « perte » mais comme une transition énergétique importante, où le corps demande à être écouté et accompagné avec bienveillance.
Selon la MTC, la ménopause est liée à un affaiblissement progressif du Rein, pilier de notre vitalité, et à un déséquilibre entre le Yin et le Yang. La médecine chinoise offre des solutions naturelles et personnalisées pour soulager les troubles liés à la ménopause, mais aussi pour prévenir les déséquilibres dès les premiers signes de la pré-ménopause.
Pré-ménopause : quand apparaissent les premiers signes ?
La pré-ménopause, aussi appelée transition ménopausique, peut débuter dès 40 ans. Elle s’installe souvent de manière progressive avec :
- Des cycles irréguliers
- Une fatigue plus marquée
- Des troubles de l’humeur ou du sommeil
- Une irritabilité, une anxiété diffuse
- Les premières bouffées de chaleur
En médecine chinoise, ces manifestations sont souvent le signe d’un vide de Yin, d’un affaiblissement de l’énergie des Reins ou d’un déséquilibre entre le Qi (l’énergie vitale) et le Sang.
Quels sont les symptômes
les plus fréquents de la ménopause ?
À la ménopause proprement dite (absence de règles pendant 12 mois), les déséquilibres peuvent s’accentuer :
- Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
- Sécheresse vaginale
- Insomnies, réveils nocturnes
- Perte de libido
- Prise de poids, ralentissement métabolique
- Douleurs articulaires
- Sautes d’humeur, nervosité, tristesse
Médecine chinoise et ménopause :
une approche globale et naturelle
La médecine traditionnelle chinoise considère que chaque femme traverse cette transition à sa manière. L’objectif n’est pas seulement de faire disparaître les symptômes, mais de rééquilibrer en profondeur les énergies du corps.
C’est ce que nous proposons dans notre centre expert en Médecine Traditionnelle Chinoise à Genève, en combinant savoirs ancestraux et thérapies innovantes.
L’acupuncture pour soulager naturellement les symptômes de la ménopause
L’acupuncture est l’un des traitements les plus efficaces en MTC pour accompagner la ménopause :
- Elle régule les fonctions hormonales
- Elle améliore le sommeil et calme les bouffées de chaleur
- Elle équilibre les émotions et réduit l’irritabilité
- Elle stimule l’énergie vitale pour diminuer la fatigue
Les autres solutions naturelles proposées dans notre centre à Genève
Phytothérapie chinoise
Des formules de plantes médicinales ciblées pour nourrir le Yin, tonifier le Rein et calmer le mental.
Alimentation thérapeutique selon la MTC
Des recommandations personnalisées pour soutenir le Foie, la Rate et les Reins — organes clés pendant cette transition.
Qi Gong thérapeutique
Des mouvements doux pour faire circuler le Qi, apaiser les tensions et retrouver un ancrage intérieur.
Thérapie acoustique et vibratoire
Des technologies de pointe pour réduire le stress profond, améliorer la qualité du sommeil et relancer l’énergie.
Pourquoi consulter dès la pré-ménopause ?
Plus tôt vous commencez à écouter votre corps, plus il est facile de prévenir les déséquilibres profonds. La médecine chinoise en pré-ménopause permet de ralentir les effets du vieillissement, maintenir votre énergie, et préparer sereinement la ménopause.
Un accompagnement personnalisé dans notre centre de médecine chinoise à Genève
Notre équipe expérimentée vous reçoit dans un cadre apaisant pour un bilan énergétique complet. Chaque soin est adapté à votre profil, à votre état de santé, et à votre parcours de vie.
Le but : retrouver un équilibre durable, avec moins de symptômes, plus de vitalité, et une meilleure qualité de vie.
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